så här snygg är jag
Verkligen skit snyggt just nu! hahah.. men ska ta bort styngnen i morn ja, skönt som fen;)
gos ungen har blivit hel vild<3
Han ska rulla runt i hela sängen oc vända på sig så får ju kolla han flera gånger på nätterna så han inte ligger med ansiktet ner i kudden. blir ju orolig...sen är han lite arg och gnällig nu ang tänderna..
Nu på morgonen har jag damsugit och skurat och så.. har inte hunnit kommit ut en ja men snart är vi på g..ska hem till Lina och fika tänkte ja:) i morn blir det in till stan på systemet köpa nå göttit vin till lördag.. jag ska fan inte bli för full för då slutar det bara med att jag åker hem och kommer aldrig ut... och det skulle ju va skit tråkigt, jag e så sjukt lätt påverkad, så det blir bara några glas vin och sen bara en öl ute sen fan inge mer!!! ska ha kul på lördag , inte bli piss full....så det så..
älskling ska träna i kväll och jag ska laga nått gott sen blir det MYS KVÄLL:)
ja just de älskling bytte bil i går till en combi i stället, fett SKÖNT.... den andra a3 an är ju så himla liten så nu vart det en a4 a i stället... tror jag att den heter hahaha....;) så där gjorde han verkligen en bra affär!!!
ne nu ska jag slut babbla.... hejsvejs:)
tjejer/killar!!
Min lillfis har varit jätte gnällig , ingenting var bra, ville inte sova el leka , el sitta i famnen ingenting var bra!! Han har vad jag tror "tandsprikning" så det gör ju ont och det kliar som tusan så de e inte så konstigt!! Nyss fick han en alvedon så skulle jag sätta på ny blöja ett litet tag efter men då hann han somna i min famn, gos ungen då<3 Så nu ligger han inlindad i en filt och sover;) Så det var vell svårt för han att sova om han har ont och kliar satan så klart!
så man blir ju lite lätt trött i bland;)
.....................................................................................................................................................
KILLAR OCH TJEJER NÄR DOM SKA GÅ UT!!!
JA killar drar ju oftas bara på sig nåt ju så är det ju bra så, dom ser ju ut som dom gör lixsom.
Medans vi tjejer ska planera hmmm vad ska jag ha för frisyr??
kläder??
Skor??
vad ska jag dricka under kvällen??
Hur ska jag sminka mig ??
Vad för smycken passar till osv...
Allt moste passa i hopp och kännas bekvämt! Inte för slampigt och inte för tråkigt!!nått mitt i mellan!!
Vad ska dom andra ha på sig??
Har jag snygga naglar och bla bla...
Ja allt planeras redan några dagar innan!!!
Moste köpas helst nya kläder innan man går ut så man känner sig perfekt och bekväm!!!
VA FAN SÅ ILLA ÄR DET JU VERKLIGEN INTE FÖR KILLAR!!
Stor skillnad på oss hahahah....
Ja antingen så ser dom ju ut typ så här som en fågelskräma el nått!!
och det är ju inte att göra så mycke åt!! el jo man kan förbättra det så klart!!
Eller så är dom bara jävligt snygga jämt!!
född så liksom!!!!<3
Vi tjejer kan ju förvandla oss
ganska duktigt!!!!
Ne men ha en bra kväll, vi hörs!!
så man blir ju lite lätt trött i bland;)
.....................................................................................................................................................
KILLAR OCH TJEJER NÄR DOM SKA GÅ UT!!!
JA killar drar ju oftas bara på sig nåt ju så är det ju bra så, dom ser ju ut som dom gör lixsom.
Medans vi tjejer ska planera hmmm vad ska jag ha för frisyr??
kläder??
Skor??
vad ska jag dricka under kvällen??
Hur ska jag sminka mig ??
Vad för smycken passar till osv...
Allt moste passa i hopp och kännas bekvämt! Inte för slampigt och inte för tråkigt!!nått mitt i mellan!!
Vad ska dom andra ha på sig??
Har jag snygga naglar och bla bla...
Ja allt planeras redan några dagar innan!!!
Moste köpas helst nya kläder innan man går ut så man känner sig perfekt och bekväm!!!
VA FAN SÅ ILLA ÄR DET JU VERKLIGEN INTE FÖR KILLAR!!
Stor skillnad på oss hahahah....
Ja antingen så ser dom ju ut typ så här som en fågelskräma el nått!!
och det är ju inte att göra så mycke åt!! el jo man kan förbättra det så klart!!
Eller så är dom bara jävligt snygga jämt!!
född så liksom!!!!<3
Vi tjejer kan ju förvandla oss
ganska duktigt!!!!
Ne men ha en bra kväll, vi hörs!!
allt går att förändra om man bara vill!!
ÄR blek som fan ju dags att sola lite, så lär ju åka nin till stan och sola ja;) Skit att dom tagit bort solariet i badhuset här ju så man moste åka in till stan!! ja ja...
Nu har det raderats mitt förflutna, det hör inte hemma i det nya!! vad som hänt förr är inget som betyder el nått man ska ha med att göra i dag!!
För 2 dagar sen så var det exakt 4 år sen som jag förändrade hela MITT LIV... känns så jävla bra!!! drog från stockholm gjorde en en behandling och sen dess förändrades HELA MITT LIV!!! finns INGET som skulle kunna få mig att gå tillbaka till det!!KÄNNER MIG SJUKT STOLT ÖVER MIG SJÄLV;)
då hadde jag aldrig fått det finaste som fins ju!!! men tackvare att jag gjorde nått åt livet så fick jag världens underbaraste son<3
sen hadde jag ju aldrig träffat världens underbaraste sambo.. vi umgicks nångång när jag bodde i skithålet berga, men då hadde han tjej och jag var i mitt fulla esse alltså full av skit och vara bara helt utan hjärna "var nog många som tyckte" säkert många el jag vet vad folk snacka så mycke skit under den tiden!!!! jag var både det ena och det andra tydligen!!! TITTA DIG I SPEGELN OCH TÄNK EFTER VAD DU VA ME KANSKE!! jag var iaf inte okey , mådde inge vidare då heller!!! uschh fy och bläää!!!! IAF så hadde vi aldrig blivit ett par då iaf inget bra par med tanke på att jag inte brydde mig om ett skit just då!! så tur var att han hadde tjej och jag var som jag var just då!! sen sågs vi när jag hadde flyttat hit till hudik massa massa ÅR SENARE, och jag vart stört KÄR, han med tydligen<3 trodde aldrig jag skulle bli kär och bla bla.... men ack så lurad jag vart:) OCH NU ÄR MAN VÄRLDENS LYCKLIGASTE MED barn och man;) DET NÄR JU FAN TOPPEN<3
<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3
vi hörs!
Nu har det raderats mitt förflutna, det hör inte hemma i det nya!! vad som hänt förr är inget som betyder el nått man ska ha med att göra i dag!!
För 2 dagar sen så var det exakt 4 år sen som jag förändrade hela MITT LIV... känns så jävla bra!!! drog från stockholm gjorde en en behandling och sen dess förändrades HELA MITT LIV!!! finns INGET som skulle kunna få mig att gå tillbaka till det!!KÄNNER MIG SJUKT STOLT ÖVER MIG SJÄLV;)
då hadde jag aldrig fått det finaste som fins ju!!! men tackvare att jag gjorde nått åt livet så fick jag världens underbaraste son<3
sen hadde jag ju aldrig träffat världens underbaraste sambo.. vi umgicks nångång när jag bodde i skithålet berga, men då hadde han tjej och jag var i mitt fulla esse alltså full av skit och vara bara helt utan hjärna "var nog många som tyckte" säkert många el jag vet vad folk snacka så mycke skit under den tiden!!!! jag var både det ena och det andra tydligen!!! TITTA DIG I SPEGELN OCH TÄNK EFTER VAD DU VA ME KANSKE!! jag var iaf inte okey , mådde inge vidare då heller!!! uschh fy och bläää!!!! IAF så hadde vi aldrig blivit ett par då iaf inget bra par med tanke på att jag inte brydde mig om ett skit just då!! så tur var att han hadde tjej och jag var som jag var just då!! sen sågs vi när jag hadde flyttat hit till hudik massa massa ÅR SENARE, och jag vart stört KÄR, han med tydligen<3 trodde aldrig jag skulle bli kär och bla bla.... men ack så lurad jag vart:) OCH NU ÄR MAN VÄRLDENS LYCKLIGASTE MED barn och man;) DET NÄR JU FAN TOPPEN<3
<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3
vi hörs!
ja jaaaaaaaa
Varit på stan i dag med syster, lina och helena, tog en fika bara, sen kolla runt lite sen hem och sen in i gen med jörgen och patrik för att handla..nu är jag bara helt slut!!!
kallsvettas och bara blääääääääää
var ute och gick i morse, kändes himla skönt;) ska göra det varge morgon nu!!! bra för mig!
känner mig lite halv less i dag vet inte varför men har ju fel vecka så kan ju bero lite på det! snart in till stan så kanske det blir bättre??!!!
Känns lite konstigt att inte åka med patrik, fast det känns ju skönt me så klart att kunna åka utan han me;) ska fan sola i dag, känner mig som en påse skridskor ju!!! inte ok!
ne nu hart ja inte tid hej svejs
känner mig lite halv less i dag vet inte varför men har ju fel vecka så kan ju bero lite på det! snart in till stan så kanske det blir bättre??!!!
Känns lite konstigt att inte åka med patrik, fast det känns ju skönt me så klart att kunna åka utan han me;) ska fan sola i dag, känner mig som en påse skridskor ju!!! inte ok!
ne nu hart ja inte tid hej svejs
DEn bästa tiden på dygnet
Är när man lägger sig i soffan med sin lillfis och bara pratar och gosar med han;) Finns inge bättre en att ligga och mysa och snosa på sin lilla Patrik<3 jo självklart att ligga och snosa på jörgen med så klart hahah;) men ni vet vad jag menar<3
godagens:)
Syter var hit i8 dag och hälsa på med milo;) kul att kusinerna får träffas ju lite<3 gjorde inte så mycke åt lite sallad och så;) sen ska den jäkeln träna och jag VILL ME JU!!!!ja jag vet jag får det soon;)
WEHOOO HITTA ETT JOBB I DAG JA, på gina trico i sundsvall som assisterande butiks chef hahah, ja jag har ju aldrig varit chef men det krävdes mest att man älsklade mode och kläder!!! och DET GÖR JAG VILL JAG LOVA. sen har jag ju service vanan och sånt så vad fasen det jobbet skulle passa mig jäkligt bra ju;) fatta kul att få jobba med det då!!! men lär ju va hur många som helst som ska söka så kommer vell inte få det men JAG SKA PRÖVA IAF!!!:) så håll tummarna för mig;)
ne nu ner till tvätten vi hörs;)
WEHOOO HITTA ETT JOBB I DAG JA, på gina trico i sundsvall som assisterande butiks chef hahah, ja jag har ju aldrig varit chef men det krävdes mest att man älsklade mode och kläder!!! och DET GÖR JAG VILL JAG LOVA. sen har jag ju service vanan och sånt så vad fasen det jobbet skulle passa mig jäkligt bra ju;) fatta kul att få jobba med det då!!! men lär ju va hur många som helst som ska söka så kommer vell inte få det men JAG SKA PRÖVA IAF!!!:) så håll tummarna för mig;)
ne nu ner till tvätten vi hörs;)
måndag
skönt väder. min lille plutt håller på att få tänder så det gör ont på han, stakars liten. han blir helt galen när han ska bita på nått!! I dag haddee han lite sov morgon och vakna el gick upp vid halv tio på morgonen;) skönt!!! Kanske för han kramats med Nila hela dagen i går hahha<3 Nila e så söt för hon ville kramas hela tiden;)
i dag händer inte mycke, inga pengar så blir lungt, men i morn ska jag in och träffa syster och så ska jag sola , jag e blek som fan ju!!! inte okey! sen ska vi stor handla, skönt för snart ekar det i kylskåpet hahah;) och från och med i dag så börjar jag och jörgen att äta bara nyttigt och har en ätar dag i veckan, som på lördag då äter vi vad vi vill ochb resten av dagarna bara bra mat osv!! nu jävlar ska vi gå ner i vikt!!! slut ätet en massa skit NU!!! jag ska ner iarf 6 kilo till sen är jag nöjd!!! sen börjar jag träna och simma om en vecka typ så det blir perfa!!!
VAD FAN HÄNDE är det bara jag som inte alls har samma lust som förr el??? efter att jag fått bar´n så vart det inte alls som förr för mig!!! är det bara för man har fullt upp hela tiden el och är trött el vad är det?? skit jobbigt att jag känner så faktist!! hmmm ja ja det kommer vell till baka;) visst har man lust men inte som det var innan man skaffa barn!! typiskt!!är det nån annan som känner som jag el??
ne nu ska jag städa lite och så sen ut och gå................... vi hörs!!!
nu har patrik skit ont i sinna tänder el tandsprikning fyyyyy.........
i dag händer inte mycke, inga pengar så blir lungt, men i morn ska jag in och träffa syster och så ska jag sola , jag e blek som fan ju!!! inte okey! sen ska vi stor handla, skönt för snart ekar det i kylskåpet hahah;) och från och med i dag så börjar jag och jörgen att äta bara nyttigt och har en ätar dag i veckan, som på lördag då äter vi vad vi vill ochb resten av dagarna bara bra mat osv!! nu jävlar ska vi gå ner i vikt!!! slut ätet en massa skit NU!!! jag ska ner iarf 6 kilo till sen är jag nöjd!!! sen börjar jag träna och simma om en vecka typ så det blir perfa!!!
VAD FAN HÄNDE är det bara jag som inte alls har samma lust som förr el??? efter att jag fått bar´n så vart det inte alls som förr för mig!!! är det bara för man har fullt upp hela tiden el och är trött el vad är det?? skit jobbigt att jag känner så faktist!! hmmm ja ja det kommer vell till baka;) visst har man lust men inte som det var innan man skaffa barn!! typiskt!!är det nån annan som känner som jag el??
ne nu ska jag städa lite och så sen ut och gå................... vi hörs!!!
nu har patrik skit ont i sinna tänder el tandsprikning fyyyyy.........
shit vad kul...........
det kommer bli på lördag;) känner det direkt!!! va fan över ett år sen som jag var ut!! så nästa helg ska jag slå klackarna i taket wehoo..... och känner att det vore änu kulare att ha snygga skor då ju el vad tycker ni hahahah;)
shit vi kom nu hem från sarah och jonny så la vi patrik på golvet här hemma och han kryper nästan ! FY FASEN VAD DUKTIG HAN ÄR!!! nu dröjer det inte länge fören han kryper;) han kämpar på som fasen<3 mammas goooos unge;)
Vi käka middag hos dom i dag för jörgen skulle träna med jonny!!sen spela vi bingo lotto!! nej jag vann inte ett skit!!! fy fan för bingo lotto men jag ger mig INTE!!! varge söndag ska jag fan spela!!! Var himla mysigt, i går va vi ju dära all med då bjöd dom på middag !! mysigt liksom;) tråkigt inte syster och pierr var med i dag bara. men det blir fler gånger;)<3
så där ja gott folk, nu ska det nannas kudde soon;)
shit vi kom nu hem från sarah och jonny så la vi patrik på golvet här hemma och han kryper nästan ! FY FASEN VAD DUKTIG HAN ÄR!!! nu dröjer det inte länge fören han kryper;) han kämpar på som fasen<3 mammas goooos unge;)
Vi käka middag hos dom i dag för jörgen skulle träna med jonny!!sen spela vi bingo lotto!! nej jag vann inte ett skit!!! fy fan för bingo lotto men jag ger mig INTE!!! varge söndag ska jag fan spela!!! Var himla mysigt, i går va vi ju dära all med då bjöd dom på middag !! mysigt liksom;) tråkigt inte syster och pierr var med i dag bara. men det blir fler gånger;)<3
så där ja gott folk, nu ska det nannas kudde soon;)
lördag<3
Har inte sovit mycke i natt inte!! han har inte velat sova så mycke i natt!! så man e bra trött.. men men det är ju så det är att ha barn!! och annrars brukar han ju sova ganska bra så man får va nöjd;)
våran morgon och dag <3
jäjäää vi e inte som alla andra hahahah..................
jörgen var och körde sarah jonny och nila till badhuset så vi vart bjudna på middag;)
himla gulligt:) så vi ska dit sen i dag då!!
fy fan vad jag har ätit massa skit, blir trött på mig själv!!!!
så i morse vart det gröt och till lunch åt jag en barnmatsburk med mangobannan hahh;)
vihörs:)
våran morgon och dag <3
jäjäää vi e inte som alla andra hahahah..................
jörgen var och körde sarah jonny och nila till badhuset så vi vart bjudna på middag;)
himla gulligt:) så vi ska dit sen i dag då!!
fy fan vad jag har ätit massa skit, blir trött på mig själv!!!!
så i morse vart det gröt och till lunch åt jag en barnmatsburk med mangobannan hahh;)
vihörs:)
fredags mys
fredags mys, ska äta friterad kyckling som älskling håller på att gör nu<3 gottis!!!
det är ju faktist fredag....... och jag har vrång vecka .. toppen!!
spokiiiiiiiiii
ne men nu ska vi svulla vidare så ha de gött;)<3
det är ju faktist fredag....... och jag har vrång vecka .. toppen!!
spokiiiiiiiiii
ne men nu ska vi svulla vidare så ha de gött;)<3
snyggt, fult, el förjävla äkligt...
städat och tvättar. det e ju alltid lika kul. el INTE! moste fan skriva ett kors i taket!!!! JÖRGEN DAMSÖG I DAG hahah... ja jag vart förvånad!! De e bra det för att det känns som man e en jävla städ kärring faktist!!
Imorse gav jag patrik gröt i gen och han fasen älskar det;9
mys på morgonen <3
den röda priken på huvet kallas smultron märke, det ska tydligen försvinna, vissa barn får så tydligen! annars kan man ta bort det om några år;)
VAD TYCKER DU ÄR SNYGGT OCH FULT???????????????????????
bild 1.
bild 2.
den här kroppen tycker jag e snygg... den här me....
bild 3.
bild 4.
den här kroppen skulle inte jag säga nej till.. DET HÄR KÄNNS INTE OKEY!!
bild5.
bild6.
inte okey... inte okey...
bild7.
bild8.
FÖR MYCKE MUSKLER..... för mycke nej tack!!!
SÅ VAD TYCKER DU?? VAD TYCKER DU ÄR OKEY, FINT EL FÖRJÄVLA FULT??
bild 1 till 8!!!!!
nu ska jag ner till tvätten vi hörs..
Imorse gav jag patrik gröt i gen och han fasen älskar det;9
mys på morgonen <3
den röda priken på huvet kallas smultron märke, det ska tydligen försvinna, vissa barn får så tydligen! annars kan man ta bort det om några år;)
VAD TYCKER DU ÄR SNYGGT OCH FULT???????????????????????
bild 1.
bild 2.den här kroppen tycker jag e snygg... den här me....
bild 3.
bild 4.den här kroppen skulle inte jag säga nej till.. DET HÄR KÄNNS INTE OKEY!!
bild5.
bild6.inte okey... inte okey...
bild7.
bild8.FÖR MYCKE MUSKLER..... för mycke nej tack!!!
SÅ VAD TYCKER DU?? VAD TYCKER DU ÄR OKEY, FINT EL FÖRJÄVLA FULT??
bild 1 till 8!!!!!
nu ska jag ner till tvätten vi hörs..
DET BÄSTA
VA på stan med patrik och träffa syster, milo, sarah och nila sen träffa vi på dom andra mammoran;) va länge sen jag träffa alla så det va mysigt;)
sen träffa jag upp älskling så handla vi mat och laga gott, nu har lillfisen fått gröt med banan smak, han verkligen älska det:) fy fasen vad han åt:) hahah....och vart skit sur när det var slut!!!
ja smak på den , den va ju fett god ju hahah;) så den blir det till frukost till patrik så klart hah;)
DEN BÄSTA DAGEN I MITT LIV VAR NÄR PATRIK KOM<3
DET FINASTE SOM FINS..
KÄNNER MIG LYCKLIGT LOTTAD <3
sen träffa jag upp älskling så handla vi mat och laga gott, nu har lillfisen fått gröt med banan smak, han verkligen älska det:) fy fasen vad han åt:) hahah....och vart skit sur när det var slut!!!
ja smak på den , den va ju fett god ju hahah;) så den blir det till frukost till patrik så klart hah;)
DEN BÄSTA DAGEN I MITT LIV VAR NÄR PATRIK KOM<3
DET FINASTE SOM FINS..
KÄNNER MIG LYCKLIGT LOTTAD <3
händer inte så mycke..
vi gick upp vid åtta , då ville min lilla plutt stiga upp, nu ligger han och röjer i baby gymet;)
jag ser helt blå slagen ut på benen hahah ja ja det ska ju se ut så nu tydligen så!
ja så ska jag försöka duscha snart i gen då, alltid lika kul! not!!! sjukt svårt bara;)
Sen ska jag och patrik in och möta syster och milo på stan och ta en fika el nått bara;)
Var länge sen vi sågs känns det som! sen ska jag vell handla lite mat och bara ta det lungt!
så inte så mycke som händer i dag inte!
go dag;)
jag ser helt blå slagen ut på benen hahah ja ja det ska ju se ut så nu tydligen så!
ja så ska jag försöka duscha snart i gen då, alltid lika kul! not!!! sjukt svårt bara;)
Sen ska jag och patrik in och möta syster och milo på stan och ta en fika el nått bara;)
Var länge sen vi sågs känns det som! sen ska jag vell handla lite mat och bara ta det lungt!
så inte så mycke som händer i dag inte!
go dag;)
kväll
Har nog inte så mycke att skriva om den här dagen. vart in och limmat jörgens klubber bara och så, jag har tvättat och sen bara slappat, fett trött på att inte få träna! men snart så:)
I morn ska jag in till stan iaf och träffa syster, ta en fika el nått bara<3 länge sen vi sågs känns det som!
I morn ska jag in till stan iaf och träffa syster, ta en fika el nått bara<3 länge sen vi sågs känns det som!
onsdag
Nu får jag ju bara på mig mjukisar, förökte med leggins men det gick inte!!
Undra hur länge jag moste gå bara med mjukisar!!
va ju ingen hitt att försöka duscha heller hahah;)
Hoppas jag inte får lika ont i dag som i går bara!!
ne nu ska jag busa med min plutt hej svejs<3
Undra hur länge jag moste gå bara med mjukisar!!
va ju ingen hitt att försöka duscha heller hahah;)
Hoppas jag inte får lika ont i dag som i går bara!!
ne nu ska jag busa med min plutt hej svejs<3
gör man nått annat en städar
Just nu har jag ont i mitt ben och känner mig bara almänt låg bara!!! Fy fan vill träna och få må bra bara, el så är det bara en sån dag i dag kanske, går ju över som sagt;)
Inte gjort så mycke i dag inte, fan det känns som man gör inget annat en städar tamme fan hela tiden, så less på att städa hahah. städa , tvätta och bla bla bla......... sjukt trisst!! Just nu ligger min lillfis i baby gymet och röjer;) Man blir ju sjukt glad av att se han iaf<3
SKÖNT NÄR PENGARAN KOMMER så man kan åka och handla och fixa och dona med det som mostes..
nu har vi fixat med tränings kort med så nu ska jag bara bli bra i benet. så JÄVLAR VAD JAG SKA LIGGA I:) jag mår bättre av det iaf..
jag har hittat dom svarta skorna jag blogga om
förut, fy fasen vad snygga , har mejlat till henne
så får se då vad som händer <3
vi hörs!!
Inte gjort så mycke i dag inte, fan det känns som man gör inget annat en städar tamme fan hela tiden, så less på att städa hahah. städa , tvätta och bla bla bla......... sjukt trisst!! Just nu ligger min lillfis i baby gymet och röjer;) Man blir ju sjukt glad av att se han iaf<3
SKÖNT NÄR PENGARAN KOMMER så man kan åka och handla och fixa och dona med det som mostes..
nu har vi fixat med tränings kort med så nu ska jag bara bli bra i benet. så JÄVLAR VAD JAG SKA LIGGA I:) jag mår bättre av det iaf..
jag har hittat dom svarta skorna jag blogga om
förut, fy fasen vad snygga , har mejlat till henne
så får se då vad som händer <3
vi hörs!!
tisdag
Har ju inte varit det lättaste att ligga upp med ett ben på högar av kuddar i natt hahha, har lite värk i benet men ingen fara så . känns nästan som om jag har feber nu men det går nog över. HUR FASEN SKA JAG KUNNA DUSCHA med det här hahah, kommer se jävligt kul ut iaf, tur dom tog ett ben i taget.
Vi bestämde att vi ska ta en tjejkväll nästa helg i stället för jag kommer ha ganska svårt att få på mig nå snyggt med det här bandaget hahah, sen kanske det inte e så bra att dricka nått just nu. Och då har alla fått pengar me så det blir roligare då om alla kan vara med;)
Lollfisen rullar över på mage fort som fasen så man m,oste va beredd så han inte fastnar så, han e snabb vill jag lova;) Hahahah i går när han hadde varit med sin pappa hela dagen när jag var borta så fick hah i gen känna på hur det är att ta hand om patrik själv, vilket är bra för dom så klart. det var skönt i gen att höra från jörgen att fattar inte hur du klarat det h'är själv Louise. nopp det är ingen dans på roser men man klarar allt..Det är jobb att ha barn;) Men det bästa som hänt<3
Mår jag lite bättre snart så kanske jag åker in till stan och möter syster och sara, bara för att ha nått att göra, less på att bara va här hemma just nu. ska först försöka ta en dusch hahah:) vi hörs:)
världen finast<3
Vi bestämde att vi ska ta en tjejkväll nästa helg i stället för jag kommer ha ganska svårt att få på mig nå snyggt med det här bandaget hahah, sen kanske det inte e så bra att dricka nått just nu. Och då har alla fått pengar me så det blir roligare då om alla kan vara med;)
Lollfisen rullar över på mage fort som fasen så man m,oste va beredd så han inte fastnar så, han e snabb vill jag lova;) Hahahah i går när han hadde varit med sin pappa hela dagen när jag var borta så fick hah i gen känna på hur det är att ta hand om patrik själv, vilket är bra för dom så klart. det var skönt i gen att höra från jörgen att fattar inte hur du klarat det h'är själv Louise. nopp det är ingen dans på roser men man klarar allt..Det är jobb att ha barn;) Men det bästa som hänt<3
Mår jag lite bättre snart så kanske jag åker in till stan och möter syster och sara, bara för att ha nått att göra, less på att bara va här hemma just nu. ska först försöka ta en dusch hahah:) vi hörs:)
världen finast<3
snyggast.se hahah..
allt har gått bra i dag, kom in på operation kl halv tre kom ut på upvaket typ halv fem, så fick man ju vakna upp och så då. Allt har gått bra iaf, har lite ont benen och var lite illa mående, men nu kännas det bättre. Men kul att man ska gå så här i 10 dagar innan dom tagit ut stygnen hahah..
japp så här snygg vart jag hahah. toppen;)
så träning kan jag börja med om 2 veckor ut och gå lite kan jag göra redan nu..
sen kommer jag ta andra benet med snart så det blir toppen.
hoppas i morn att jörgen får sålt bilen så han kan köpa en combi i stället, så less på 2 dörrars, bra mycke bättre om han köper en större och med 4 dörrar när man ska in med bilbarnstol och barnvagn och allt. nån ska komma i morn och titta iaf så får se dårå;)
vi hörs!
japp så här snygg vart jag hahah. toppen;)
så träning kan jag börja med om 2 veckor ut och gå lite kan jag göra redan nu..
sen kommer jag ta andra benet med snart så det blir toppen.
hoppas i morn att jörgen får sålt bilen så han kan köpa en combi i stället, så less på 2 dörrars, bra mycke bättre om han köper en större och med 4 dörrar när man ska in med bilbarnstol och barnvagn och allt. nån ska komma i morn och titta iaf så får se dårå;)
vi hörs!
6 enkla tips
6 tips för att lyckas GÅ NER I VIKT...
1. ställ in vågen på 1 eller 2kilo för lite,en vad den ska vara på för att om du lurar dig själv och järnan då ser du dig själv som mindre och då känner du dig finare.. vilket i tur sin gör så att du går ner fortare me! LURA DIG SJÄLV!
2. skippa ex lätta "smör" för det innehåller plastpartiklar som kroppen ej kan förbränna..
TIPS: ta bregott ex i stället.
3. försök att skippa läsk, saft, billig juce, för den innehåller bara en massa socker. vilket är det du går mest upp i vikt av. socker är det farligaste för kroppen om man ska lyckats gå ner.
" cola light" ex innehåller aspartan som kan vara skadligt för kroppen i för mycke mängder.
TIPS: det fins ex juce att köpa som är helt ren pressad men är så klart dyrare. tyvär.annars vad jag ska göra är att skaffa sig en juce press. perfekt och gott och nyttigt ju:)
4. sluta stek i en helvetes massa SMÖR... det räker med lite om man vill ha det i stekpannan, och det fins tyflonpanner där man inte behöver massa onödigt smör i..
5. Ät frukost ex gröt el naturell youghurt med nyttigre musli och bär som hallon el blåbär som finns i frysdisken. ta fram en dag innan. häll på lite krossad linfrön för att få i gång magen. el mörkt bröd med pålägg, men ät inte 4 mackor utan ta 2 och en frukt och kaffe och ren ressad juce ex..
mellan mål: frukt el youghurt el smothi el grönsaker ex el en knäckis.
lunch: ex nånsallad som skinka el tonfisk! kyckling, råris, sallad nån sås. el varför inte vanliga jäkla köttbullar med en näve makaroner osv osv. grejen är bara den att skippa 2 portioner ta I STÄLLET 1 och bli inte proppmätt.. utan en mindre vanlig portion av vad du vill förändra mer en vad du tror. tar du 2 el större portioner så får ju kroppen mer att förbränna och det blir svårar att få bort det. ENKELT..
Mellan mål i gen..
Middag , kan va nyttiga alternativ och el vad du vill bara du tänker på portionerna och att kanske lägga på mer sallad en pasta ex.
Mellan mål. frukt kanske??!
DU KANSKE DET VERKAR VARA MER MAT EN VAD DU ÄR VAN VID MEN GREJEN ÄR DEN ATT NÄR DU HÅLLER I GÅNG MED ATT ÄTA LITE CA VAR 3-4 TIMME SÅ FÖRBRÄNNER KROPPEN HELA TIDEN I STÄLLET FÖR ATT TA AV DINA MUSKLER OCH TA AV DINA FETT RESERVER. OCH HÅLLER DU INTE I GÅNG KROPPEN MED MAT OCH SÅNT SÅ BÖRJAR KROPPEN LAGRA FETT I STÄLLET..Det dummaste du kan göra är att inte äta och kanske bara äta nått ex på kvällen för du lurar du kroppen och du blir i stället fet av det. och DU mår ju inte bra av det.
6. Var aktiv, gå ut och gå då och då, simma el träna, ät inte för mycke godis moste du så ta en liten choklad bit ex. el ät mycke mindre en vad du är van vid. Som jag jag är världens godis gris.
drick inte varge helg och för mycket , sprit, öl vin osv innehåller grymt mycke calorier. inte bra!!
Drick mycket vatten.
salta inte för mycket i maten ex, saltet binder fettet.
Det är ganska lätt om man bara andvänder sunt förnuft. mindre portioner, äta ofta, röra på sig. skit i massa läsk. osv...
JAG KOMMER ATT FORTSÄTTA GE TIPS senare och gå mer ingånde. kommer tillbaka med detta. för den som är intresserad.
vem vet du kanske blir stark
också ;)
men sluta gå till överdrift, det är varken snyggt el bra för dig.
självklart upp till var och en.....
ne nu ska jag snart spela bingo lotto så vi hörs<3
1. ställ in vågen på 1 eller 2kilo för lite,en vad den ska vara på för att om du lurar dig själv och järnan då ser du dig själv som mindre och då känner du dig finare.. vilket i tur sin gör så att du går ner fortare me! LURA DIG SJÄLV!
2. skippa ex lätta "smör" för det innehåller plastpartiklar som kroppen ej kan förbränna..
TIPS: ta bregott ex i stället.
3. försök att skippa läsk, saft, billig juce, för den innehåller bara en massa socker. vilket är det du går mest upp i vikt av. socker är det farligaste för kroppen om man ska lyckats gå ner.
" cola light" ex innehåller aspartan som kan vara skadligt för kroppen i för mycke mängder.
TIPS: det fins ex juce att köpa som är helt ren pressad men är så klart dyrare. tyvär.annars vad jag ska göra är att skaffa sig en juce press. perfekt och gott och nyttigt ju:)
4. sluta stek i en helvetes massa SMÖR... det räker med lite om man vill ha det i stekpannan, och det fins tyflonpanner där man inte behöver massa onödigt smör i..
5. Ät frukost ex gröt el naturell youghurt med nyttigre musli och bär som hallon el blåbär som finns i frysdisken. ta fram en dag innan. häll på lite krossad linfrön för att få i gång magen. el mörkt bröd med pålägg, men ät inte 4 mackor utan ta 2 och en frukt och kaffe och ren ressad juce ex..
mellan mål: frukt el youghurt el smothi el grönsaker ex el en knäckis.
lunch: ex nånsallad som skinka el tonfisk! kyckling, råris, sallad nån sås. el varför inte vanliga jäkla köttbullar med en näve makaroner osv osv. grejen är bara den att skippa 2 portioner ta I STÄLLET 1 och bli inte proppmätt.. utan en mindre vanlig portion av vad du vill förändra mer en vad du tror. tar du 2 el större portioner så får ju kroppen mer att förbränna och det blir svårar att få bort det. ENKELT..
Mellan mål i gen..
Middag , kan va nyttiga alternativ och el vad du vill bara du tänker på portionerna och att kanske lägga på mer sallad en pasta ex.
Mellan mål. frukt kanske??!
DU KANSKE DET VERKAR VARA MER MAT EN VAD DU ÄR VAN VID MEN GREJEN ÄR DEN ATT NÄR DU HÅLLER I GÅNG MED ATT ÄTA LITE CA VAR 3-4 TIMME SÅ FÖRBRÄNNER KROPPEN HELA TIDEN I STÄLLET FÖR ATT TA AV DINA MUSKLER OCH TA AV DINA FETT RESERVER. OCH HÅLLER DU INTE I GÅNG KROPPEN MED MAT OCH SÅNT SÅ BÖRJAR KROPPEN LAGRA FETT I STÄLLET..Det dummaste du kan göra är att inte äta och kanske bara äta nått ex på kvällen för du lurar du kroppen och du blir i stället fet av det. och DU mår ju inte bra av det.
6. Var aktiv, gå ut och gå då och då, simma el träna, ät inte för mycke godis moste du så ta en liten choklad bit ex. el ät mycke mindre en vad du är van vid. Som jag jag är världens godis gris.
drick inte varge helg och för mycket , sprit, öl vin osv innehåller grymt mycke calorier. inte bra!!
Drick mycket vatten.
salta inte för mycket i maten ex, saltet binder fettet.
Det är ganska lätt om man bara andvänder sunt förnuft. mindre portioner, äta ofta, röra på sig. skit i massa läsk. osv...
JAG KOMMER ATT FORTSÄTTA GE TIPS senare och gå mer ingånde. kommer tillbaka med detta. för den som är intresserad.
vem vet du kanske blir stark
också ;)
men sluta gå till överdrift, det är varken snyggt el bra för dig.
självklart upp till var och en.....
ne nu ska jag snart spela bingo lotto så vi hörs<3
